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Cette page souhaite vous offrir des sources de motivation, d’information et d’inspiration, sous forme de textes, d’outils, de vidéos ou de liens vers d’autres ressources pour développer votre résilience. Elle est actuellement en développement, alors n’hésitez pas à partager vos besoins, commentaires, questions ou suggestions en cliquant ici.
Ces moyens sont généraux et ne remplacent pas une démarche de changement personnelle et structurée. Si vous souhaitez en apprendre davantage sur ce type de démarche, deux autres options vous sont proposées selon vos préférences: l’autoformation et l’accompagnement personnalisé (cliquez sur ces mots pour plus de détails).
La fibromyalgie et les douleurs chroniques touchent des centaines de milliers de personnes au Québec. Pourtant, elles restent encore aujourd’hui mal comprises, parfois minimisées… et souvent invisibles.
Si vous souhaitez comprendre et agir pour mieux vivre avec une douleur chronique ou la fibromyalgie, cet article est pour vous!
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