Autoformation
Re-bonjour et bienvenue!
Si vous avez atterri sur cette page, c’est que vous vivez une épreuve (voir la vidéo d’accueil) et que vous souhaitez entreprendre une démarche personnelle afin d’y retrouver davantage de clarté, liberté, confiance et de satisfaction. Cette autoformation, issue d’un projet universitaire et structurée, étape par étape, vous offre la possibilité d’y arriver de façon autonome. De plus, vous pouvez l’accomplir à votre rythme, à l’endroit qui vous convient, tant que vous avez un accès Internet.
Cette autoformation est pour vous si :
- vous êtes prêt à y mettre un peu de temps quotidiennement ou quelques fois par semaine (un changement demande du temps, des efforts et de la régularité);
- vous pensez qu’il ne suffit pas seulement d’écouter une vidéo ou lire un texte pour qu’il se produise un changement (il faut se donner les moyens de mettre en pratique chaque jour ce qui sera abordé);
- vous êtes prêt à accomplir l’autoformation jusqu’au bout (certaines personnes commencent plusieurs projets ou démarches sans les terminer, arrêtent dès qu’ils vivent une difficulté ou perdent de la motivation, ou encore, cessent dès qu’ils commencent à aller mieux);
- vous pensez que la seule personne sur qui vous pouvez réellement avoir du contrôle est vous-même (bien qu’un changement en vous puisse avoir un impact sur les autres);
- vous êtes âgé d’au moins 18 ans et capable d’introspection.
Avant d’aller plus loin, si cette autoformation vous parle, nous vous invitons à visionner 3 courtes vidéos (module 0). Celles-ci vous présentent, de façon plus détaillée, le parcours, son fonctionnement et les clés pour en profiter pleinement.
Cliquez ici pour Visionner ces vidéos afin de valider si elle est vraiment pour vous.
N’hésitez pas à partager vos besoins, commentaires, questions ou suggestions en cliquant ici.
Bonne visite!
Vous recherchez des sources de:
- motivation;
- information;
inspiration,
afin de vous permettre de surmonter votre épreuve? Cette section vous en offrira sous forme de textes, d’outils, de vidéos ou de liens vers d’autres ressources. -> voir
Vous souhaitez vous sentir plus éclairé, confiant, libre et heureux avec votre épreuve et êtes prêts à vous mettre en action?
Dans cette section, vous découvrirez un programme issu d’un projet universitaire, que vous pouvez accomplir à votre rythme, par vous-même ou en étant accompagné. -> voir
Vous avez besoin d’un contact humain et professionnel et de vous sentir:
- accueilli tel que vous êtes;
- valorisé dans vos forces;
- motivé et encouragé;
- éclairé lorsque vous n’y voyez plus clair?
L’accompagnement personnalisé est davantage pour vous. -> voir
Vous intervenez auprès d’une personne qui traverse une épreuve et vous:
- vivez de l’impuissance quant à sa situation;
- ne savez pas trop comment réagir face à ses émotions?
Cette section vous offrira des pistes de réflexion et d’action. -> voir
